Intégration par les Mouvements Oculaires
Une approche humaine pour accompagner certains vécus émotionnels, blocages ou réactions automatiques qui semblent rester actifs malgré la compréhension rationnelle.
En bref
L’IMO peut être utilisée comme un support autour des émotions, ressentis et vécus difficiles. Chez Patrick Tissot, elle s’intègre toujours dans un accompagnement humain, progressif et individualisé.
La personne reste consciente, présente et libre de ralentir ou de faire une pause à tout moment.
Comprendre simplement
L’IMO, ou Intégration par les Mouvements Oculaires, utilise notamment certains mouvements du regard dans un travail autour des émotions, des ressentis et de certaines expériences intérieures difficiles à apaiser.
Identifier ce qui reste actif : émotion, sensation corporelle, souvenir, peur ou réaction automatique.
Utiliser les mouvements oculaires de manière progressive, dans un cadre calme et sécurisant.
Favoriser davantage de recul, de clarté ou d’apaisement lorsque quelque chose semblait figé intérieurement.
Quand quelque chose reste actif
Certaines personnes savent rationnellement qu’un événement est passé, ou qu’une réaction n’est plus adaptée, mais continuent malgré tout à ressentir une tension, une peur ou une émotion très présente.
L’IMO peut alors offrir une autre manière d’aborder ces vécus : non pas pour effacer le passé, mais pour permettre à certaines sensations ou réactions de se vivre avec plus de recul et de fluidité.
Cette approche peut parler aux personnes qui mentalisent beaucoup, ruminent, restent en état d’alerte ou sentent qu’un vécu émotionnel continue d’occuper trop de place intérieurement.
L’approche de Patrick Tissot
Patrick Tissot n’utilise jamais l’IMO comme une procédure automatique. L’approche repose d’abord sur l’écoute, la compréhension du vécu humain et l’adaptation à chaque personne.
Prendre le temps de saisir votre vécu, vos ressentis, vos besoins et votre manière de fonctionner.
Installer un cadre relationnel clair, calme et rassurant avant d’utiliser les mouvements oculaires.
Adapter le rythme, la méthode et l’intensité selon ce qui se passe réellement pendant la séance.
Nuance importante
Deux approches différentesCes approches utilisent toutes deux les mouvements oculaires, mais elles ne sont pas identiques. Le choix de l’outil se fait toujours selon la personne, la demande et ce qui semble le plus juste.
Une séance en conscience
Lorsque les mouvements oculaires sont utilisés, la personne reste consciente durant toute la séance. Elle peut parler, ralentir, faire une pause ou exprimer ce qu’elle ressent. Le travail se fait toujours dans le respect de la sécurité émotionnelle.
Repères simples
Questions fréquentes
Un premier échange gratuit permet de poser vos questions et de voir si cette approche pourrait vous correspondre.
Non. Ces approches utilisent toutes deux les mouvements oculaires, mais elles ne sont pas identiques et possèdent leurs propres cadres et spécificités.
Oui. Beaucoup de personnes découvrent l’IMO lors de leur première séance. Tout est expliqué simplement, sans jargon compliqué.
Non. La personne reste consciente et présente durant tout l’accompagnement.
Cela peut parfois remuer certaines émotions selon les vécus abordés. L’accompagnement avance donc toujours avec prudence, écoute et adaptation.
Il n’y a pas de chiffre universel. Le nombre de séances dépend de la demande, du rythme, de l’histoire et de ce qui se travaille concrètement. Statistiquement, un changement ou une autonomie est souvent acquise entre 1 et 3 séances, mais encore une fois, chacun est différent, avec sa propre sensibilité.
Oui, certaines approches peuvent être complémentaires selon les besoins et la situation de la personne.
Premier pas
Il n’est pas toujours nécessaire de tout comprendre immédiatement. Parfois, il suffit déjà de trouver un espace où l’on peut être écouté, accueilli et accompagné différemment.
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